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Menu du mardi 5 novembre
publié le 05/11/2013 à 14:49 |
Petit dejeuner
- 1 cafe au lait (0.5)
Dejeuner
- 100 gr de riz cuit (2)
- epinards
- poisson sauce oseille (3.5)
- 1 pomme
Gouter
- 1 banane
Diner
- 120 gr de sauté de dinde (4)
- 4 cs de flageolets (4)
- salade verte (1)
- 1 fromage blanc sucré (2)
- 50 gr de pain (2)
- 1 cupcake !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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