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Blog de candy50130

aide blog

  • il fait beau et definition de la fibromyalgie
    publié le 23/08/2008 à 15:10




    COUCOU,

    Le soleil est là et bien là, c'est super, en espérant qu'il ne va pas s'en aller vers d'autres horizons !!!!!

    Pour celles qui n'en ont pas, je le partage avec vous, je ne suis pas égoïste, et puis il est bien assez grand pour être chez tout le monde (lol)

    Cette nuit je n'ai pas bien dormi, pour commencer je me suis cochée a 4h, pas envie de dormi et pourtant j'avais augmenté la dose de lexomil, eh ben râpé.

    J’ai tourné dans le lit, je m'endormais, me réveillais, les douleurs étaient trop fortes.

    J’ai trainé au lit jusqu’a 10h, grasse mat loupée, mais je ne tenais plus.

    C’est bien la crise qui est là, mais pour combien de temps !!!!

    Mardi je vais au centre anti douleur, j'ai rendez vous avec la psy pour ma première séances de relaxation, j'en profiterai pour lui dire que je souffre, j'aurais peut être la possibilité de voir le médecin, si il n'est pas en vacances.

    pour celles qui ne connaisset pas voilà ce qu'est la fibromyalgie

    Les fibromyalgies se présentent sous diverses formes de douleurs chroniques (douleurs franches, douleurs diffuses, sensations de brûlures, de coups, d'ecchymose, d'écrasement, d'arrachage, etc.) des muscles du squelette, des tendons et moins fréquemment des articulations, pouvant toucher tout le corps ou partiellement (quadrant), plus fréquemment le dos, les jambes et les bras, variant tout au long de la journée, de la semaine, du mois, de l'année. Le patient fibromyalgique à tout ou partie des symptômes suivants:

    • Douleurs musculaires, osseuses, des articulations, des tendons
    • Fatigue physique extrême (difficultés à se tenir debout, à se lever)
    • Fatigue psychique, sensation de vide psychologique, regard vague
    • Irritabilité générale (au toucher, aux sollicitations, au bruit, à la lumière, à la présence d'autrui, à des odeurs inhabituelles, à l'odeur de nourriture, etc.)
    • Pensées suicidaires constantes, dépression nerveuse
    • Impatience
    • Besoin de consommer des glucides (gâteaux, pain, pommes de terre, frites, etc.)
    • Troubles assez sévères de la mémoire à court terme
    • Sensations de brûlures, de coups, de bleus, d'écrasement, d'arrachage, etc.
    • Trouble du système digestif (diarrhées, ballonnements)
    • Dessèchement et brûlure des yeux
    • Insomnie, grande difficulté à dormir et à se régénérer lors du sommeil
    • Chaleur extrême au niveau de la paume des mains et de la plante des pieds (besoin de passer ses mains et/ou ses pieds sous l'eau du robinet pour soulager la douleur)
    • Très grande difficulté à se concentrer, surtout pour lire, pour se concentrer sur ce que dit un interlocuteur
    • Aggravation des symptômes avec la consommation de sucre et de produits sucrés, avec la faim (avant les repas)
    • Onze points sensibles dans le dos et diagnosticables par un rhumatologue
    • Tremblements, sensations de faiblesse
    • Sensation d'avoir le corps rouillé, rigide.

    Les symptômes de la fibromyalgie sont aggravés dans les conditions suivantes:

    • Stress
    • Bruit, musique, enfants qui crient
    • Entourage de personnes
    • Manque de protéines dans l'alimentation (ex. manque de viande rouge, d'œufs)
    • Quantité de nourriture insuffisante (indispensable de manger copieusement)
    • Quantité insuffisante de sommeil
    • Lever trop tard le matin (indispensable de ne pas se lever trop tard le matin, pas plus de 8h de sommeil)
    • Effort physique trop important (faire le ménage suffit à déclencher une crise)
    • Gros soleil et canicule: maux de tête, vomissements et aggravation de l'affaiblissement physique général.

    Pour certains patients les cycles correspondent à :

    On parle globalement d'hypersensibilité.

    S'ajoute une fatigue dite "chronique" réactionnelle (à ne pas confondre avec le syndrome de fatigue chronique, que peuvent avoir en plus certains fibromyalgiques). Un enchaînement dans le sens "fatigue de l'organisme" (attaques virales, infections répétitives, résistances), puis syndrome de fatigue chronique, puis fibromyalgie est plus que probable pour certains.

    Chaque fibromyalgique à ses cycles, ses symptômes, d'intensités et de durées variables. On retrouve quelques points communs comme une prédominance de raideurs et une grosse fatigue au réveil pouvant s'atténuer à plus ou moins long terme indépendamment de chaque symptôme (de quelques minutes à quelques heures, voire persistant la journée, plusieurs jours), une fatigabilité exacerbée, des troubles du sommeil (pas de sommeil profond, points d'appuis gênants/douloureux, agitations), puis tout un ensemble d'autres symptômes satellites dont les plus courants sont des migraines, des troubles de la concentration (variable), des troubles de la mémoire (mémoire à court terme), des troubles de la vision (brouillard, décalage), une certaine irritabilité, des sauts d'humeur, des problèmes du comportement (attitude), d'élocution (concentration, mémoire, fatigue), des troubles digestifs, le syndrome des jambes sans repos, maladie de Raynaud, acouphènes, picotements, démangeaisons, impatience, etc.
    Un panache de symptômes ressemblant à s'y méprendre aux effets d'une drogue, peut être la réponse à la complexité de ce syndrome.

    Un tiers des fibromyalgiques présentent une dépression, voire un état névrotique de type hystérique, pour certains du type réactionnel (charge psychologique, atteinte neurologique sévère). Cependant, statistiquement les fibromyalgiques ne présentent pas un terrain dépressif et/ou psychiatrique prédisposant supérieur au reste de la population.

    Il existe diverses formes de sévérités à la fibromyalgie, pouvant éventuellement correspondre à diverses causes.
    La problématique est de trouver une échelle (un marqueur) de sévérité fiable, inexistant du fait qu'aucun marqueur n'a encore été mis à jour.

    Certains travaux de recherches tendent à ce qu'il existe une corrélation entre substance P (un neurotransmetteur) et sévérité.

     

    Voilà mes choupinettes ce que nous endurons moi et certaines amies du site

    je vous fais des gros bisous




    (33) commentaires



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  • ribambelle 
    publié le 23/08/2008 à 19:13
    Oui, difficile d'endurer tout ça, c'est pour celà qu'un groupe les fibromylgiques et + s'est créé, non pas malheureusement guérir, mais échanger, se soutenir, témoigner sur les traitements. Courage à toutes celles qui sont atteintes.
  • nathalie-31 
    publié le 23/08/2008 à 19:06
    bon courage on et tout la je pense bien a vous vous avez boucher un coin avec tout sa je savait pas que on pouvais avoir tout sabisou je pense a vous
  • Llubliana 
    publié le 23/08/2008 à 18:29
    Ma Candy merci pour ce tour d'horizon, si ténébreux soit-il. Je n'en avais jamais lu d'aussi complet ni bien écrit, je crois.
    J'y retrouve mon lot de tous les jours, et j'y ai même fait des découveftes, à propos des envies de glucides par exemple...
    J'ai aussi une sévère insuffisance cardiaque, des artères cérébrales au parcours compliqué et tortueux, et puis j'ai eu un cancer. Mais la fibromyalgie, ça dépasse tout ça, en intensité et en troubles divers et variés.
    On s'en serait bien passées de cette maladie-là ! surtout qu'elle est méconnue, et peu explorée ! maladie évolutive et incurable, m'a dit le rhumato en la diagnostiquant !
    Mais on lâche pas la barre, ok Candy ? on garde le moral et le cap, et on se soutient mutuellement, c'est une aide incroyable !
    Crise ici aussi, je ne t'apprends rien, en général on a mal en même temps...
    Je t'envoie plein de tendresse, je t'embrasse fort
    @+, Llubliana
  • princessedoris1 
    publié le 23/08/2008 à 18:27
    un ti coucou vite vite ...........lol
    bon samedi ........xxx
  • alessandra013 
    publié le 23/08/2008 à 17:25
    salut ma belle,
    c'est bien que tu nous dise en quoi consiste cette foutue maladie, comme ça on dormira moins con lol. Je t'ai laissé un message privé, moi je te soutien et si tu n'as pas le moral tes amies fidèles viendront t'apporter réconforts
  • missmorgane44 
    publié le 23/08/2008 à 16:56
    coucou
    tu viens d'etre taguée, pases sur mon blog
    j'espere que tu te remets ??
    gros bisous bon week end
  • eugenie50 
    publié le 23/08/2008 à 16:45
    bisou ma Candy , bon dimanche
    Hélène
  • deysi 
    publié le 23/08/2008 à 15:43
    oui cela ne doit pas etre marrant tous les jours moi mon mari avec son accident de travail il est tombe sur le dos et on vient seulement de voir kil a 7 cotes de casees d un cote et une de l autre on a ete chez un osteopate elle a dit kel pouvait pu lui faire un corset c est trop tart alors come la semaine prochaine il va au centre anti douleur il doivent lui donner de la morphine pour avoir moins mal et pour les cotes cela doit se passer tout seul a part je te souhaite kan meme un bon weenkend et ne t en fais pas pour ton poids bisous deysi
  • Josee-anne 
    publié le 23/08/2008 à 15:37
    Coucou, je viens de passer sans pouvoir dormir 37 heures d'affilée malgré tous les calmants, une crise aussi insupportable (10 sur 10) ne m'étais plus arriver depuis 6 moins au moins mais elle était d'une intensité de 8 sur 10.
    Je sais de quoi tu parles car, elle a commencé 1 heure après mon réveil. la cause en est peut-être d'avoir marché pas mal dans des déclivités variables pour faire plaisir à mon fils et ma future belle-fille, vu que je me retrouve isolée lorsqu'il travail. Alors je te dis courage et je pense bien à toi.
    Bisous, Josée

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