Blog de candy50130
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ce matin dur mal aux abdos mais il faut souffrir pour etre belle (lol)
mais j'ai quand même fait mes 30mn de stepper courageuse quand je veux .....
Le moral va a peu pres bien, mais ça serait mieux avec un peu de soleil.
On se motive pour demain pas question de se laisser aller sous pretexte que c'est le week-end..
Courage j'y arriverai.
Demain pesée oups..Bonne ou mauvaise surprise ?
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
café au lait |
Déjeuner : |
poisson et riz |
Goûter ou snack : |
café 2 tranches pain grille beurre allégé |
Dîner : |
steack et mache |
Verres d'eau : |
28 |
Calories consommées : |
0 kcal |