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Super !!!!!
publié le 10/01/2008 à 23:26 |
Encore un apres midi genial, j'ai commencé par 30mn de piscine, 30mn de massage par kiné (le pied), ensuite je me suis allongée sur des coussins chauds,et avec un autour du cou, au calme pdt 30mn, failli m'endormir d'ailleurs, et pour terminer bain bouillonnant aux algues, avec des bouillonements puissant qui vous massent tout le dos. Et apres fini, pas le temps de voir le temps passer.
demain autre programme, je decouvrirai, mais franchement c'est super genial. Et tout est basé sur la decontraction, le massage du kiné super, ça fait un bien fou. par contre il m'a prevenue que j'allais être fatiguée, et c'est vrai que ce soir je suis crevée. Mais je vais avoir le WE pour recupérer mais par contre la semaine prochaine elle va être compléte mais on verra bien.
je suis mechante, je vous fais envie.......
A part ça, rien de plus a vous dire
je vous fais d'énorme bisous.
je vais vous voir sur vos blogs mes loulouttes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait |
Déjeuner : | poulet roti, salade |
Goûter ou snack : | café |
Dîner : | soupe de legumes, yaourt |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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gros bisous
Enfin, déjà le week end, tu vas pouvoir te reposer, moi aussi et je vais faire quelques photos ce week end,
Repose toi bien !
Bisou
Régis.
c'est super, vas à la piscine, c'est super bon poour ton physique mais pour ton moral aussi ...........
je te souhaite de passer une excellente journée .......
je réserve la mienne à mon p'tit Louis ...... à plus tard
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz