Blog de candy50130
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Y en a marre de ce temps pourri, il pleut sans interruption, je me suis fait tremper à sortir les chiens 4 fois, et eux de même, esssuyage obligatoire en rentrant sinon bonjour la maison....
Aujourd'hui pas fait grand chose, mon nerf sciatique se coince par moments alors prudence et le temps humide n'arrange rien. je me suis fait de la soupe de légumes pour plusieurs jours et demain je la mettrai en sac pour le congel comme ça j'en ai toujours sous la main....
je vais vous mettre une photo de mon tatouage étant donné que cela m'a été demandé elle n'est pas net net net mais pas pu mieux faire desolée.
je vous fais de gros bisous mes soeurettes....
et merci d'être toujours là
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
café au lait |
Déjeuner : |
bourguignon, salade |
Goûter ou snack : |
café, 1 pain au chocolat |
Dîner : |
soupe de légumes maison |
Verres d'eau : |
21 |
Calories consommées : |
0 kcal |
j'espère que ta sciatique te fait un peu moins souffrir .....
nous avaons nous aussi eu un peu de pluie aujourd'hui ............
Bizzzzzzzzzzzz
Renée
qd à la pluie, ici c pareil... je nage ds la neige fondue, la boue... beurk beurk beurk! ms ça va passer.... allez, on apl t outes le soleil en même tps!!!
Bisous ma belle et bonne journée!
Pour les chiens et la pluie, j'ai carrément des serviettes exprès pour eux, sinon c'est l'apocalypse quand ils rentrent !!...
Joli tatouage que le tien, moi ca me plairait mais suis trop douillette lol, les aiguilles et moi ca fait deux, déjà pour une prise de sang je tourne de l'oeil alors là j'imagine!!
Ca fait mal le nerf sciatique, fait attention à toi.. gros bisous et une bonne journée.Cathie
aujourd'hui je fais de la confiture de méreville ............
on n'oublie pas pour autant notre gym faciale ........
2 exercices pour les joues aujourd'hui .............
Contre les bajoues L’index sur les lèvres, gonflez les joues et tapotez-les avec les mains, sans crever le « ballon ». Puis faites passer celui-ci de gauche à droite, les joues se remplissant et se vidant l’une après l’autre.
Exercice n°2 : des joues plus fermes
Pincez vos lèvres, placez vos doigts bien à plat sur vos joues, puis tirez votre peau vers l’extérieur. Tout en maintenant vos doigts dans cette position, essayez de faire la moue, comme si vous vous prépariez à embrasser quelqu’un.
à plus tard
bizzzzzzzzzzzzzzz
Renée