Blog de candy50130
aide blog
-
j'ai perdu 100 gr en 3 semaines, ça me desole.
Ca commence a me taper sur le systeme. Et en plus je vais finir par devenir anorexique je mange tres peu et je culpabilise en mangant. Déjà que le moral n'est pas bon c'est pas ça qui va m'aider.
Aujourd'hui je me suis fait chier un max, j'ai fait plusieurs crises d'angoisse. Et je n'avais envie de rien faire et j'ai rien fait. J'avais même pas envie de venir sur le forum et ce soir je fais un effort, juste pour vous donner de mes nouvelles.
JE SOUHAITE UNE BONNE FETE A TOUTES LES CATHERINE.
Gros bisous
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
café au lait |
Déjeuner : |
1 tranche de jambon, 1 tartine de pain complet |
Goûter ou snack : |
café |
Dîner : |
Bol de banania, 1 tartine pain complet |
Verres d'eau : |
18 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Ne te decourage pa , ça arrive de perdre peu, je suis passée par là durant mes 8 mois de regimePar contre , si tu manges peu, ton corps stock, alos tu perds rien; Il faut manger equilibrer et bouger un peu. Si tu as besoin je suis là
bisous
Estelle