En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
j'ai mal au cul (lol).........
publié le 18/11/2008 à 13:45 |
Coucou mes choupinettes,
Bon on ne rigole pas, mais j’ai mal au cul (lol), mes muscles fessiers ont travaillé hier soir à
Après ça je vais avoir des fesses en béton….
Ce soir aquagym, je vais probablement me découvrir des muscles que j’avais oubliés que j’avais.
Mais ce n’est pas grave, il faut souffrir pour être belle…bon je sais il y a de quoi faire !!!!!!
Hier soir j’étais crevée et je n’ai pas pu aller faire coucou à tout le monde, j’ai coupé le PC a 1h du mat et direction le lit. J’ai bien dormi en tout cas, comme quoi une bonne activité physique fait du bien.
Le temps n’est pas terrible, gris et en plus un peu de vent, il va falloir que je me couvre bien en sortant de la piscine, pas le moment de choper la crève.
J’ai le moral au beau fixe en tout cas et ça c’est super !!!! Pourvu que ça dure !!!!!
Je vous fais des gros bisous mes choupinettes et bonne fin de journée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bisous et bonne soirée
...............-(........../.....)-.
............./.....'....oOo...'.....
..,...........--.oOOOOOo.-'-./.
..|..,.....(..'..:oOOOOOo:...').
._./|...../'--'oOOOOOo'-'-'.
.'-...;/|...........''oOo''......./.
..--`'..:/|..'-(...../.........)-.
..'--..`../..//..'--'.__.'--Ž.
....`'-,_';//.
...........'(( .
.............\ . :)
...............\ .
UNE DOUCE PENSEE A TOI MA DOUCE AMIE ADOREE BIOU BIOU
Cela fait du bien de "bouger", c'est quand on ne peut plus le faire, que l'on s'en rend compte ! Clin d'oeil
bises et bonne soirée
bisous*Anne-Lyse
bonne journée a toi ton amie Dodo,,,,,,,,,,,,,,,,,,xoxoxoxo:)
tant mieux si en plus tu rigoles tu fais travailler les zigomatiques je crois que ça s'écrit comme ça et pour le cul comme dit danny boon tant que tu n'as pas mal au c.. tu peux toujours d'asseoir dessus mais pas toi la la la
gros bisous et éclates toi bien à la piscine cathy