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suis tu un régime particulier ?
Déjà quelle est ta taille et quel est ton poids ?
combien de kilos as-tu réellement à perdre ?
Bisous
Marie
Tu dois avant tout manger équilibré. Moi j'ai fait plein de régimes et j'ai toujours tout repris et même plus !!
Du jour où j'ai compté mes calories / jour, j'ai pu m'en sortir et maigrir. Tu peux manger des gâteaux mais si tu fais attention à ce que tu manges le reste de la journée ou de la semaine.
Courage !!
Biz.
Je sais facile à dire…….mais c’est la réalité.