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Bonjour !
Blog de canaillou
aide blog-
en réalité il y a des efforts !!! publié le 18/11/2007 à 00:15
Hier à mon fiancée je lui ai parlé que je me sentais mal dans ma vie mais égallement dans mon corps... et aujourd'hui je vais pour indiquer ma pesée de la semaine et je remarque que depuis le début j'ai tout de même maigris!! Pas de grand chose certes mais je n'ai pas non plus beaucoup à perdre!! De plus ce qui me motive vraiment c'est que je mange toujours autant en décaler (en fesant un peu attention tout de même) mais que le sport réussis vraiment. Voila, ca fait plaisir de voir ca!! Je suis motivée pour continué davantage mon programme et même si c'est lent sentir des résultat qui reste c'est mieux!!mon alimentation Petit-déjeuner : cereal fitness avec du lait Déjeuner : petit plat preparé (notée équilibrée) avec du raisin Goûter ou snack : un café Dîner : salade, blanc de poulet, pain (un peu de nutella :-s ) Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice