| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Semaine 1 Jour 3 : tout va bien
publié le 07/10/2010 à 07:13 |
Chrono : programme bien suivi.
Sport : juste quelques étirements, mais avec les 2 cours d'hier, c'est bien suffisant !
Chouchoutage : repos, pas de sport, soirée tranquile à la maison. Je me suis couchée tôt après avoir un peu bouquiné. Ca m'a fait d'autant plus de bien que depuis que je me suis mise au sport, j'ai peu de soirées de libre.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|