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Bonjour !
Blog de cameleon9
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Semaine 10 Jour 7 : fin d'une semaine foirée publié le 08/11/2009 à 20:48
Chrono : pas de goûter, donc pas de chrono.
Sport : petite marche de 2h30, dans la joie et la bonne humeur. C'était bien moins méchant au niveau de la montée, mais je sens que mes muscles ont bien travaillé quand même.
Chouchoutage : un bon récurage d'après sport lol.
(1) commentaires
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cameleon9 publié le 09/11/2009 à 12:54Et puis coach n°2 s'y remet mdr. Il vient encore de me dire que je dois faire un maximum de rando, donc si elle est possible dimanche, j'y ai droit mdr.
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