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Semaine 11 Jour 4 : C'est reparti !!!
publié le 12/11/2009 à 07:29 |
Enfin une perte de poids sur la balance !!! Je suis contente. Pas le temps de me mesurer aujourd'hui, mais je le ferai dès demain. Et inutile de vous dire que je suis encore plus motivée pour poursuivre la chrono.
Menu :
Pain + gruyère + beurre + café
bavette à l'échalotte et pommes de terre
amandes et pommes
saint jacques en persillade
Sport : petite marche à la pause déjeuner
Chouchoutage : dépoilage + shampooinage et tenue "de fille" mdr.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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