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Semaine 5 Jour 5 : Joker !!!
publié le 03/10/2009 à 01:11 |
Bon pas de pesée pour moi demain car joker ce soir. Pas grave, je me pèserai plus tard. Je ne regrette pas du tout mon joker car j'ai passé une très très bonne soirée.
Menu :
Pain aux céréales + emmental + beurre + café
Pâtes + steak haché
Pomme + chocolat noir à la menthe
Joker : 1/2 oasis en apéro + 1/2 pizza aux 3 fromage
Sport : rien de rien sauf la marche et les escaliers.
Chouchoutage : super soirée entre filles. Bonne ambiance, discussions intéressantes et le moral est au maximum pour attaquer le WE.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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