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Semaine 10 Jour 1 : Besoin de résultats
publié le 03/11/2009 à 07:41 |
Comme je le disais dans l'article d'hier, je reporte mon objectif de la semaine dernière sur celle-ci et j'y ajoute un objectif abdos.
En effet, cela fait deux bonnes semaines que je ne perds ni poids ni cm et là j'avoue que je m'inquiète un peu car j'ai encore beaucoup de kilos à perdre. Alors si je stagne déjà après 2kg, c'est très mauvais signe.
Menu :
Pain + gouda + beurre + café
Pâtes + côtes de porc
chocolat + pomme
maquereaux sauce blanche à l'aneth
Sport : abdos "gentils" pour me remettre dans le bain
Chouchoutage : exfoliation + masque visage
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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