| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Semaine 9 Jour 3 : Jambes opérationnelles
publié le 28/10/2009 à 07:35 |
Je sens que je vais adorer le mercredi d'après rando mdr. Les douleurs ont disparu et j'apprécie encore plus d'avoir un corps en parfait état de "marche" hihi.
Menu du jour :
Pain + edam + beurre + café
Riz + saint jacques en persillade.
Chocolat + mandarines
Sport : j'ai fait mes exercices de gym.
Chouchoutage : mission accomplie hier, j'ai de jolis ongles blancs nacrés.
Pour aujourd'hui je ne sais pas, mais je trouverai. Un moment agréable avec mes copines.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|