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Semaine 7 Jour 2 : Le soleil brille
publié le 13/10/2009 à 12:34 |
Menu :
pain + carré frais + beurre + café
riz + steak haché
Chocolat + poire
Gentil joker : soupe de légumes + une petite part de pizza maison de ma tante (comme une reine pas très garnie)
Sport : rien de particulier. Heureusement que je vias à pied au travail car c'est vraiment la seule dépense physique régulière que je réalise.
Chouchoutage : shampooing + dépoilage.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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