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Bonjour !
Blog de cameleon9
aide blog-
Semaine 5 Jour 4 : Record personnel publié le 01/10/2009 à 07:50
Je viens de réaliser que j'ai passé la moitié de la semaine sans utiliser un seul joker. Depuis le début de la chrono, c'est la première fois !!! Il est vrai que je suis moins sollicitée en ce moment. Et on voit de suite les effets sur la balance... même si je ne devrais pas la saluer aussi souvent. Mais je suis tellement contente des résultats que j'ai du mal à résister.
Menu :
café + pain + emmental + beurre
Pour midi, je prévois steak haché et pâtes
Sport : le minimum sera marche jusqu'au travail + escaliers. Je pense faire du step et des exos (abdos et bras) ce soir.
Chouchoutage : vernissage des ongles (les 20 comme dirait Karo) + soins du visage
(2) commentaires
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cameleon9 publié le 01/10/2009 à 18:39Oui, moi je n'ai pas de sortie de prévue, sauf peut-être un resto avec ma copine ce WE. Il faut que je l'appelle pour savoir si ça tient toujours.
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eloise2004 publié le 01/10/2009 à 09:54Je te souhaite la bienvenue dans le groupe Natur-elles.J'espère que tu t'y sentiras comme un poisson dans l'eau et surtout n'hésites pas à y intervenir dès que tu le souhaite.Passes une très bonne journée et à bientôt.
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