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Semaine 5 Jour 3 : Toujours motivée
publié le 30/09/2009 à 08:02 |
Le soleil brille. Journée nickel au niveau de la chrono hier. Très motivée pour aujourd'hui.
Menu :
Pain complet + mimolette + beurre + café
Lentilles + côte de porc
Chocolat noir/menthe + banane
saumon frais + soja
Sport : pour commencer, je vais au travail à pied. Comme je suis motivée, je prendrais les escaliers à partir d'aujurd'hui. Et pour les exos, je verrai ce soir.
Couchoutage : Je ne sais pas encore.
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cameleon9
publié le 30/09/2009 à 13:27
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| Et voilà, il suffit que je ne sois pas là pour papoter le soir pour que tu te venges sur le nutella ;-). Reprends-toi vite !!! Je compte sur toi. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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