| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Semaine 1 Jour 5 : résumé de la journée
publié le 05/09/2009 à 07:02 |
Avec un peu de retard le bilan de ma journée d'hier.
Petit déjeuner : Pain "maison" + buche de chèvre + huile d'olive
Déjeuner : reste du riz et steak haché. Bon niveau diversité aliementaire, ce n'est pas terrible, mais je devais faire au plus vite pour retourner rapidement au bureau afin de récupérer une heure de débit de la veille.
Goûter : là, j'ai changé en prenant du jus de fruit avec des amandes.
Dîner : brochettes de saint jacques et scampi.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|