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Blog de cam0406

aide blog

  		• pil poil
    publié le 24/04/2009 à 11:51

    j'aimerai au moins au début m'en tenir à 1200 kcal/jour. Alors là je trouve que c'est pas mal pour voir qu'on a fait apéro

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales Spécial k façon crumble aux pommes Kellogg's
    Déjeuner : Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Yaourt nature , Fraises , Sucre
    Dîner : Tomate, Quiche au poireau, Laitue , Chocolat Viennois Nestlé (sans ajout de lait)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1229 kcal
    (0) commentaires

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