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Bonjour !
Blog de calypso59
aide blog-
menuuuu!! publié le 19/03/2008 à 12:55
aujourdhui jai deja ingirgiter le petit dej et le dej lol ca va vitequand meme!!!!ca fait du bien de ce lever le matin!!!!c mieux
meme pr le regime d'habitude je me leve a 10h,11h et c
embetant kisss
ps;jai plus de truc a manger lol je dois aller faire les courses mais jattend le regime du coup je fait ce que peux normalement vendredi jai ma liste!!!
les verres d'eau c des grand hi!hi!mon alimentation Petit-déjeuner : 100g de céréales avec lait demi-écrémé Déjeuner : pates avec 1CàS de crème fraiche allégée et du gruyere bridelight, tranche de jambon, knorr vie, yaourt 0.9% Goûter ou snack : une barre de cereales avec café vienois Dîner : un bol de chocolat mi lait mi eau, 1biscotte et 1petit pain semoule(vraiment petit lol), camenbert, st moret et beurre allégé, knorr Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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