| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de caloriecount
aide blog-
DLA BALLE CE CALORIE COUNT publié le 12/07/2009 à 08:26
Bon franchement,
c'est un peu long à faire et il n'y a pas forcément tous les aliments,
mais c'est fou comme ce calorie count permet de se rendre compte de ce qu'on mange. Je m'aperçois que je sous-estimais la valeur énergétique de pleins d'aliments, je comptais 15 pour une tomate, 50 pour une poire, 50 pour une pêche, et en fait c'est plus que ça. Je comptais pas quand je mettais du parmesan e npoudre, ou du vinaigre balsamique, je crois que je comptais même pas l'huile (grave erreur) .
Bref, je suis assez contente d'avoir faire l'effort de comter, et en vrai, c'est dur de pas dépasser 800...
mon alimentation Petit-déjeuner : Mangue , Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine Déjeuner : Tomate, Concombre , Jambon tendre noix au torchon Herta , Parmesan Goûter ou snack : Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Poire Dîner : Jambon tendre noix au torchon Herta , Tomate, Aubergines grillées, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Huile de tournesol Verres d'eau : 0 Calories consommées : 835 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
