Blog de calonia
aide blog
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..... ou rien avec le temps ici, il est 9h et il fait deja super chaud!!
en relisant mon blog je crois que j ai trouvé ce qui ne va pas dans mon alimentation , je mange trop le matin!! 1/2 baguette , en y repensant c est enorme lol, il faut que je mange moins de pain et que je complete plutot avec un yaourt ou un fruit , donc voila ça sera mon objectif pour la semaine prochaine ;)
je ne sais pas encore ce que je vais faire aujourd hui , en fait je ne prevois jamais rien a l avance ....
@ +
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
ma 1/2 baguette, café noir, 2 verres d eau |
Déjeuner : |
poulet, concombres, haricots verts |
Goûter ou snack : |
barre special K |
Dîner : |
plat basses calories |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |