Blog de calonia
aide blog
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... quelques grammes, 3kg300 depuis le debut de ce programme , franchement j en revient pas je n ai jamais tenu aussi longtemps et je suis sure qu en etant un peu plut motivée pour faire pour faire du sport je perdrais encore plus par semaine mais ça c est une autre histoire lol
Aujourd hui rien de special de prevu on verra bien ce qui arrive ....
bisous @ +
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
cafe noir; pain blanc, 2 verres d eau |
Déjeuner : |
pates au blé complet, 1 tranche de jambon |
Goûter ou snack : |
barre special k et dautres gateaux :-( |
Dîner : |
salade composée |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
bonne soiree
bisous
Pour ton commentaire sur mon blog, tu as tout à fait raison.
Je pense que je vais acheter des plats tout préparés WW à chauffer au micro ondes.
Au moins, je serai sûre d'être dans la norme. Dommage que ça soit un peu cher !
Bon week-end
Bises