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Blog de calonia

aide blog

  		• belle journée
    publié le 25/07/2007 à 20:30

    j adore ce moment de la journée ou je me retrouve un peu seule et que la maison est calme .
    aujourd hui c etait une journée sportive, j ai fait une marche + 10 kms a velo avec les enfants , je suis un peu epuisée je l avoue lol je suis plus toute jeune quand meme!!
    niveau repas , je tiens le bon cap je pense , j ai eu des envies mais comme j etais tres occupée ça m a passé :)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café noir; pain complet; 2 verres d eau
    Déjeuner : salade composée
    Goûter ou snack : barre special K
    Dîner : plat ww
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • calonia 
    publié le 25/07/2007 à 21:45
    merci soniata ;) je ne sais pas combien de temps je pourrais tenir a ce rythme lol mais ça fait trop du bien
    bonne soiree a toi
  • Soniata 
    publié le 25/07/2007 à 21:32
    bravo pour cette journée. Et quelle fierté on a de se coucher en se disant aujourdhui ct une journée parfaite :]

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