Blog de calonia
aide blog
-
bonjour tout le monde!
allez debout les filles , c est l heure de faire du sport , on met la musique a fond , on prends l aspirateur et c est parti pour une heure de menage qui vous fera bruler des calories
voila ce que j ai trouvé sur le net :
Faisons le point sur les calories brûlées en moyenne pour chaque tâche ménagère ou domestique :
45 calories pour préparer le petit déjeuner
100 calories pour faire les lits
100 calories pour faire la poussière
125 calories pour passer l’aspirateur
125 calories pour laver les sols
150 calories pour faire les vitres
150 calories pour nettoyer la salle de bains
125 calories pour faire les courses
110 calories pour faire la cuisine
125 calories pour faire un peu de jardinage
35 calories pour étendre le linge
150 calories pour repasser
50 calories pour secouer les tapis
faites le calcul c est pas mal non, ca rend le menage plus interressant lol
je retrouve peu a peu ma motivation grace a touts vos messages de soutien
bonne journée a toutes et bon menage :)
bisousssssssssss
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
idem |
Déjeuner : |
brocolis , blanc de poulet , yaourt vanille |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Youpi, que ton moral revient: qd le moral va ça aide beaucoup pour affronter tous nos soucis.
Bizz et bonne soirée
Je suis ravie de voir que ton moral est au beau fixe. Tant mieux.
Bonne journée et bises
bonne journée et gros bisous
moi je suis debout depuis 6h ce matin et j ai rien commencé, j ai juste joué avec bébé ce qui me fait bruler aussi des calories lol
bonne journée bious