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Accueil   >  espaces  >  cally49  >  15ème jour : on maintient le cap !

Blog de cally49

aide blog

  		• 15ème jour : on maintient le cap !
    publié le 04/02/2008 à 21:50

    Aujourd'hui, mise à part la brioche j'ai été raisonnable donc c'est cool ! En plus, une heure de gym !!! Alors là je m'applaudis !






     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Sucre , pain de seigle, Beurre allégé, Pêche
    Déjeuner : Saumon fumé, Omelette nature , Courgette, Emmental , Crème fraîche , Yaourt aux fruits (0% MG)
    Goûter ou snack : Café, Sucre , Brioche
    Dîner : Brie , Café, Colin ou merlu, Riz complet (cuit) , Jus multivitamine 12 fruits (Tropicana)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1571 kcal
    (0) commentaires

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