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10ème : suite
publié le 30/01/2008 à 20:55 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Sucre , Café, Brioche , Bacon , Mélange de céréales complètes soufflées (grillon d'or) |
Déjeuner : | Pommes de terre frites, Fromage blanc (20% MG), Dinde (escalope) |
Goûter ou snack : | Café, Sucre , Brioche |
Dîner : | Colin ou merlu, Pâte (ordinaires cuites) , Pêche |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1920 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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