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Bonjour !
Blog de cally49
aide blog-
3è jour : un peu de relâche ! publié le 23/01/2008 à 21:06
Aujourd'hui un peu de relâche, j'ai mangé plus que d'habitude !!! Mais bon c'est pas grave je vais faire une heure de sport pour éliminer un peu !
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Beurre allégé, Pruneaux , Jambon cuit , Café Déjeuner : Tomate (fruit) , Oeuf de poule , Mayonnaise commerciale, Saumon frais , Epinard cru, Crème Chocolat Danette Goûter ou snack : Café, Sucre Dîner : Pain complet , Betterave rouge (crue), Epis de maïs doux, Pomme , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Fromage blanc (20% MG), Kiwi Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1775 kcal (0) commentaires
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