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Dimanche 16 novembre : c'est mieux !!
publié le 17/11/2008 à 10:54 |
Aujourd'hui, j'ai rattrapé mon craquage d'hier donc je suis contente. Maintenant, j'attends de savoir quand est-ce que jej pourrais reprendre le sport car je pense que çà m'aiderait vraiment à perdre les kilos de la grossesse.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, Sucre |
| Déjeuner : | Filet de saumon Fleury Michon, Pomme de terre en flocons (instantanée), Brocolis , Petits pois carotte à l'étuvée extra-fins Bonduelle, Pain complet , Yaourt aux fruits |
| Dîner : | Noix de Saint Jacques Fleury Michon, Rôti de boeuf (cuit), Pêche |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1411 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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