comment vont les copines....

ici tout va bien enfin mieux il est 18.38 et

j'arrive enfin a faire un blog

je vais enfin pouvoir vous dire

"je l'aurai un jours dame balance je l'aurai ....

500 grammes en plus

maintenant ptit défi de cécile

Votre hygiène de vie

3 questions pour vous aider à avancer :

1. Sur une échelle de 1 à 10, où situez-vous votre tonus général :
épuisée ----> très fatiguée -----> fatiguée ---> reposée ---> en forme --> en pleine forme --> plus en forme que jamais ?

2. Sur une échelle de 1 à 10, où situez-vous votre équilibre alimentaire : 
difficile de faire pire --> peu équilibré --> à peu près équilibré --> bien équilibré --> très équilibré --> parfaitement équilibré ?

3. Sur une échalle de 1 à 10, où situez-vous votre niveau d'activité physique :
absence totale d'activité physique --> peut mieux faire --> le minimum conseillé --> assez sportive --> sportive --> très sportive --> accroc au sport ? 
 

Je vous invite à partager les réponses à ces questions sur vos blogs, à en profiter pour les commenter avec vos ressentis et à proposer à vos amies de se poser ces mêmes questions !

Mes résultats :

1. Sur une échelle de 1 à 10, où situez-vous votre tonus général : 5

en ce moment je ne suis pas au meilleur de ma forme,mais je fais tout pour réussir a fournir ce que je peux donné a ma famille 

2. Sur une échelle de 1 à 10, où situez-vous votre équilibre alimentaire : 5

je dois me remettre en question j'ai l'intention de faire taire ma ptite balance qui me lache pas lol