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Blog de calimero_abc
aide blog-
bon vendredi publié le 10/09/2010 à 10:02
pour moi abdo fait mais dur dur
j'avais déjà mal au bedon ce matin et je remets sa comme une andouille
et la pas les meme que hier eh bien cata
mes genoux ouille ouille ouille pourtant jamais mis un tapis mais j'était tellement a fond que j'ai insisté bah maintenat je morffle mdr
j'ai fait la série durant une chanson donc 3 mn et des cacahuetes mais chaud chaud en me relevant donc les genoux cailleux on va dire la sciatique plus accentué
heureusement que je vais chercher les zouzou que ce soir d'ici là sa ira mieux enfin j'espere........BREF JE FAIS CE QUE JE PEUX CHEF
hihihi
donc forcément maintenant je dois faire mon boulot..........et pas motivé sa va de soi
mais quand il faut il faut
aujourdhui au programme de la journée
- abdo fAIIITTTTT mdr on verra lundi maintenant (par contre me demandé pas combien j'en ai fait j'ai oublié de compté mais j'en ai fait pas mal a mon gout et durant 3 mn ce qui ne m'été jamais arrivé mdr
- vaisselle eh waiiiii on a pas racheté de lave vaisselle
- chambre
- allez chez mon beau frere
- allez chercher 2 gateaux pour demain on fait l'anniversaire de ma puce (3 ans )
- repassage que j'ai pas fait hier
tout un programme je dois m'y tenir
je verrai si j'ai le tps de passé
(6) commentaires
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Après une catastrophe, une centaine de couples se retrouvent au ciel devant St-Pierre. Il leur dit:
- SVP, veuillez faire 3 lignes. Une ligne pour les femmes, une ligne pour les hommes qui se sont toujours fait menés par le bout du nez par leurs femmes, et une ligne pour les hommes qui ont sût imposer leur volonté à leur femme.
Sur ce, 3 lignes se forment. Un seul monsieur se retrouve dans la ligne des hommes qui ont sût imposer leur volonté à leur femme. St-Pierre s'approche de ce monsieur et demande:
- Monsieur, il y a des années que je n'ai vu personne dans cette ligne, êtes-vous sûr que vous êtes dans la bonne ligne?
- Je sais pas, c'est ma femme qui m'a dit de me mettre ici !
Bon dimanche :)
comment s'est passé l'anniv de ta fille?
Euh de temps en temps tu as le droit de te poser tu sais?
C'est un ordre de ton capitaine, REPOS!!!
Bisous
un petit conseil pour les abdo pour avoir moins mal, surtout bien respirer en les faisant mais surtout respect les temps de pose si tu fais 2min d abbdo tu te repose 2 min avant de recommencer en étirant tes abdos et respirant bien et après bien boire voila et en principe sa évites les courbature du lendemain ....hihih bon courage