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Blog de calimero_abc
aide blog-
allez un ptit avant de me couché lol publié le 30/06/2010 à 00:12
en fait en surfant sur le net je trouve des articles qui m'interpelle plus que d'autre et qui vont me servir pour la ptite histoire du soir lol
un ventre plat ohhhh le beau reve eh oui aprés 3 enfants le ventre n'ai pas trés zoli
donc 5 conseils que je dois suivre a la lettre en plus du menu que je vais suivre dés lundi
1. Misez sur les fruits et légumes. 5 par jour.
2. Réduisez les portions. (facile pour moi je mange peu lol )
3. Fermez l’accès à la cuisine après le dîner. ( le plus dur lol )
4. Buvez de l’eau. L’eau est un excellent coupe-faim ( je m'enfile ma bouteille facilement donc raisonable hihihihi)
5. Prévenez vos proches. ( euhhhhhhh sa a voir hihihi)
a moi de faire le necéssaire maintenant mais je suis décidé donc pas de raison que je flanche
pour le moment dodo
a demain(0) commentaires
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