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repas du 05 mai
publié le 05/05/2011 à 19:26 |
repas du 05 mai
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Orange, pur jus pressé, Pain de mie, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 |
Déjeuner : | Sandwich baguette, poulet, crudités (tomate, salade), mayonnaise |
Dîner : | Dinde, escalope, sautée, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Mousse au chocolat, rayon frais |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1040 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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