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Blog de calimero_60

aide blog

  		• repas du 25 avril
    publié le 25/04/2011 à 07:54

    Voici mon repas de ce jour :

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange, pur jus pressé, Pain complet, fabrication artisanale, Lait écrémé, UHT, Confiture d'abricot
    Déjeuner : Carotte, cuite, Radis rouge, cru, Steak haché 5% MG, cuit, Riz blanc, cuit, Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Goûter ou snack : Concombre, cru, pulpe, Oeuf dur, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, allégée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Pomme de terre avec peau, cuite à la
    Dîner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1191 kcal
    (1) commentaires


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  • dixie10 
    publié le 29/04/2011 à 20:18
    comment tu fais pour avoir les calories, c'est sur le sîte?

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