En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Le kaki
publié le 30/11/2008 à 18:12 |
Description du fruit
Le kaki, ou fruit du plaqueminier, est un gros fruit pouvant atteindre 10cm de diamètre, de couleur orange à rouge selon les variétés. La plupart des kakis contiennent des tanins, qui les rendent astringents. Dans ce cas, il faut les consommer lorsqu'ils sont pratiquement blets et que la chair devient onctueuse. La pulpe est alors juteuse et sucrée.
Il existe également des variétés de kakis non astringentes comme 'Fuyu', qui peuvent être consommées alors que la chair est encore ferme.
Le kaki est un fruit riche notamment en sucres, en vitamine C, et en pectine.
Préparation : 10 mn
Temps total : 10 mn
Pour 4 personnes :
Laver les kakis et les essuyer délicatement. Répartir dans chaque verrine (d'au moins 30 cl) la moitié d'un pot de Gervita.
Enlever les petites feuilles des kakis et, avec une petite cuillère, ajouter la moitié de la pulpe d'un kaki par verrine.
Ajouter une petite meringue écrasée à la main. Puis recommencer l'opération : Gervita, pulpe de kaki et meringue écrasée.
Servir de suite ou réserver au réfrigérateur 1 à 2 heures.
Pour finir... C'est divin si les kakis sont mûrs ! Je les laisse mûrir une à deux semaines : ils deviennent mous et la pulpe ressemble à de la gelée.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
et bien tu vois ça je ne connaissais pas du tout merci pour cet article.
gros bisous et bon lundi
cela m'a l'air sympas le kaki. que ce soit en couleur ou en fruit. mais en tant que fruit c plutôt dur à trouver.
moi en ce moment, je viens d'avoir des kiwis. normal mon beau-père en a plein son jardin car il a un arbre à kiwis.
donc... à partir de demain je me ferai des boissons vitaminés pour le matin avec les kiwis de mon beau-père.
bonne journée
je retiens le kaki que je connais mais avec les meringues c'est un peu trop sucré...
bizzz
et merci