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Le bruit de la cascade A cessé depuis longtemps Et pourtant Son renom a suivi son cours On l'entend encore. (Dainagon Kintô )
publié le 12/11/2008 à 11:08 |
Bonjour mes amis !
Il fait gris , snif !!!
Je vais me botter les f... et faire du ... vélo !!!
Ce matin tant qu'à faire sinon ça va encore tomber à l'eau !
Je finis mon article et je m'attèle à la tâche !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait + 1 stick de sucre + 3 poignées de céréale sans sucre |
Déjeuner : | Salade verte + Saucisse + Lentilles + Fromage blanc à 20% + 1 stick de sucre |
Goûter ou snack : | 1 yaourt + 1 càc de confiture |
Dîner : | Omelette + Haricots verts / carottes + 1 portion de fromage + pain + 1 compote |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous bisous ma belle
ma poupette je la suce comme un bonbon rose surtout aujourd'hui, oui tout le monde me dit qu'elle me ressemble. J'espère qu'elle sera sage pendant que son père sera à paris enfin ça va je vais tenir le coup.
gros bisous et bon mercredi
Gros bisous
bisous et bonne journée
je te trouve hyper courageuse, allez, je t'envoie un soutien moral !!!
à tantôt
socot