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Pourquoi commencer par cette pensée sur le chocolat : RDV sur le blog de Kevin-labbe !!!
Je suis très heureuse , le soleil brille , brille , brille , c'est le début de la semaine avec tous ses espoirs et ses bonnes résolutions , on croise très fort les doigts pour pouvoir tenir et avoir une très bonne surprise samedi prochain !!!
Je vais marcher aujourd'hui , ça me manque beaucoup et d'entendre les petits "zozios" qui chantent , ça a un parfum d'été !!!
Même pas froid , ni chaud non plus !!!
Je vous souhaite à tous une très bonne semaine !!!
Zen soyons zen !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait 1/2 écrémé + 1 stick de sucre + Muesli sans sucre (3 poignées) |
Déjeuner : | Salade verte + maïs + thon nature + vinaigertte au yaourt + 1 portion de fromage + 2 wasa |
Goûter ou snack : | 1 mug de chicorée + 1 nuage de lait |
Dîner : | Soupe + 1 fromage blanc + 1 stick de sucre + 1 pomme |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pas de pluie mais un temp trés gris je vais allez marcher
bonne aprés midi bises