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Bonjour !
Marraine
Blog de caligny
aide blog-
DEGOUTEE publié le 03/09/2008 à 10:09
ENCORE UN ARTICLE QUI S'EST ENVOLE , JE NE VAIS PAS LE REFAIRE ...SOLEIL CE MATIN SUR AIX ...
Nous allons faire une longue ballade !!!
mercredi - SEMAINE 25 petit déjeuner déjeuner dîner 2 tranches de pain complet beurrées Fromage blanc 20 % MG avec 1 c. à café de sucre vanillé 1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum 
Emincé de porc Haricots verts 2 tranches de pain complet 1 morceau de fromage 1 pomme Artichaut Brandade de morue 1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre 5 amandes snack de 16H (optionnel) : 1 compote sans sucre ajouté
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée
EN FAIT MON PREMIER ARTICLE DE LA MATINEEEST JUSTE EN DESSOUS , IL A BIEN VOULU SE
REPOSITIONNER !!!
(2) commentaires
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