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Marraine
Blog de caligny
aide blog-
MENUS FIN DE SEMAINE publié le 31/07/2008 à 20:16
POUR CELLES QUI NE CONNAISSENT PAS :
LE THEME DE MISSION IMPOSSIBLE PAR VANILLA MOOD
Vanilla Mood est un groupe de musique qui n'est pas comme les autres : les quatre filles qui le composent ne jouent uniquement que de l'instrument, il n'y a aucune parole dans leurs musiques. Le groupe a commencé en en sortant un mini-album le 2 février 2006.
Nom Vanilla mood Nationalité Japonaise Genres J-pop, Classical Sound Waka joue de la Flûte Traversière,
Yui est violoniste de métier,
Mariko est contrebassiste,
et Keiko les accompagne au piano.
JE METS MAINTENANT MES MENUS DANS MES ARTICLES CAR LE VENDREDI LES MENUS DE LA SEMAINE EN COURS DISPARAISSENT ET COMME JE NE PEUX PAS LES IMPRIMER , JE ME RETROUVE SANS ...vendredi - SEMAINE 20 petit déjeuner déjeuner dîner 1 barre de céréales sans sucre 1 yaourt nature avec 1 c. à café de confiture 1 pomme 1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum 
Filet de perche grillé Purée Crécy 1 tranche de pain complet 1 morceau de fromage 2 clémentines Salade d'endives Omelette parmentière 1 yaourt nature avec 1 c. à café de miel 1 kiwi snack de 16H (optionnel) : 1 fromage blanc 20 % MG avec 1 c. à café de sucre
Sauce aux herbes
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée samedi - SEMAINE 20 petit déjeuner déjeuner dîner 2 tranches de pain complet beurrées 15 grains de raisin 1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre 1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum 2 tranches de rôti de porc Choux de Bruxelles 1 morceau de fromage 2 tranches de pain complet 1 kiwi Salade verte Quiche lorraine légère Fromage blanc 20 % MG avec 1 c. à café de sucre snack de 16H (optionnel) : 2 clémentines
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée dimanche - SEMAINE 20 petit déjeuner déjeuner dîner 1 oeuf à la coque 2 tranches de pain complet beurrées 1 orange pressée 1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum Coq au vin Spaghetti et carottes 1 morceau de fromage 1 morceau de tarte aux fruits Potage Flan aux champignons Petit suisse avec 1 c. à café de miel 1 kiwi snack de 16H (optionnel) : 1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journéeBIG BISOUS ET A DEMAIN
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au 18 aout donc à toi et aux autres copines, je vous embrasse