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Blog de caligny

aide blog

  • consoGlobe.com
    publié le 19/08/2008 à 06:58

     

    SITE CONSEILLE PAR consoGlobe.com :

    http://www.calin-malin.be/hygiene/hygiene.html

     

    écharpe de portage amazonas

     

    MES REPAS DU JOUR


    mardi - SEMAINE 23
    petit déjeuner déjeuner dîner
    Fromage blanc 20 % MG avec une c. à café de sucre
    1 poignée de fruits rouges (frais ou surgelés)
    2 tranches de pain aux céréales beurrées
    1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
    Poulet rôti
    Haricots verts
    2 tranches de pain aux céréales
    1 morceau de fromage
    1 poire
    Asperges
    Filet de panga en papillote
    Riz complet
    Yaourt nature avec 1 c. à café de miel
    snack de 16H (optionnel) : 1 banane
    à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée

     

     

    Coucou les aminautes , mon mari reçoit régulièrement des articles de consoGlobe.com, le portail du développement durable , j'ai voulu  partager avec vous ce lien qui peut-être utile .

    Ce matin de multiples choses à faire dont le jardin avant qu'il ne se mette à pleuvoir pour ramasser les légumes (je me répète) et marcher !

    @+ sur vos blogs mes chérinautes !


     

    (0) commentaires


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