| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de caligny
aide blog-
ATTENTION DANGER , A NE PAS METTRE ENTRE TOUTES LES MAINS publié le 20/07/2008 à 13:54
Gâteau aux Courgettes sucré
Ce gâteau est incroyable! Il a un peu la carrure d'un pain d'épice , alors qu'à l'interieur il n'y a NI Miel, NI beurre, Ni huile, ni rien du tout qui explique cette texture fofolle toute moelleuse et aérée!
Je crois bien que c'est un coup de la courgette magique.. son goût n'est pas présent, mais elle marque le gâteau de toute sa douceur!
La recette avait été partagée par Céline , dans son Palais des délices, son résultat était impressionant!
Bref, un gâteau encore une fois plein de bonnes choses (farine complete, diverses graines, bienfaits du légume, moultes épices...) Vraiment délicieux et tout léger!
Pour deux moules à cakeRAPPEL : 1 tasse = 250ml
2 tasses de courgettes pelées et râpées
3 oeufs
3/4 de tasse de compote de pommes
1 tasse de sucre roux
3 tasses de farine T.80 (j'ai mis de la farine complète)
1 CS -très rase- de bicarbonate
1 CS de Cannelle
2 cc de muscade
1 cc de levure chimiqueOPTION :
1/2 tasse (de noix concassé grossièrement) , j'ai mis des graines de potiron
1/2 tasse de raisins secs
+ j'ai ajouté des pépites de chocolat!Préchauffer le four à 180°C.
Graisser généreusement 2 moules standard (moule à cake, à pain) ou unmoule plus grand (carré, à manquer) avec du beurre .
Dans un grand saladier, mélanger les 3 premiers ingrédients.
Ajouter ensuite les ingrédients secs (farine, épices...) et mélanger.
Ajouter les noix et/ou les raisins si désiré et mélanger à nouveau.Verser la préparation dans la/les moule(s).
Cuire entre 50 et 60 minutes jusqu'à ce que le gâteau soit doré et qu'unelame de couteau plantée au coeur du gâteau ressorte sèche et propre
Laisser refroidir.
(1) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon Dimanche ,,,,xx