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BELLE SOIREE
publié le 19/07/2008 à 20:24 |
JE VOULAIS PARTAGER AVEC VOUS CE TRES
BEAU
POEME AVANT DE VOUS LAISSER POUR
AUJOURD'HUI ...
Un soir d'été de Rabatel Karim |
Un soir d’été.
ET AUSSI UNE RECETTE DE COURGETTES FARCIES LIGHT
On peut le faire avec des courgettes rondes et servir ce plat lorsqu'on a des invités. Ça le fait ! Ingrédients : (pour 2-3 personnes) - 3 petites courgettes Préparation : Laver puis couper les courgettes en deux dans le sens de la longueur. Les mettre à pré-cuire dans de l'eau bouillante. Les laisser 4 minutes. Les égoutter et laisser refroidir. Creuser les courgettes à la petite cuillère pour enlever la chair. Garnir chaque moitié de courgette du mélange au chèvre. Disposer dans un plat à gratin. Saupoudrer de chapelure. Mettre à gratiner 15 min à four préchauffé à 200°. |
ValerieLeSport
publié le 19/07/2008 à 23:34
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genial cette recette je fais ça demain avec le BBQ super miam merci miss j'adore bsxbsx @+ |
pamela57
publié le 19/07/2008 à 20:39
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bisou la belle bonne nuit passe un bon dimanche bizzz |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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