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Bonjour !
Marraine
Blog de caligny
aide blog-
BONJOUR MES AMIES publié le 02/07/2008 à 06:57
MENUS DU MERCREDI 2 JUILLET
3 tranches de pain complet beurrées 4 pruneaux 1 jus de légumes frais 1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum Purée de pommes de terre à la menthe 2 tranches de jambon 1 morceau de fromage 1 compote de fruits sans sucre ajouté Salade de betterave aux pommes et maïs 2 tranches de pain complet Fromage blanc 20 % MG
snack de 16H (optionnel) : 1 banane
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée
CE MATIN RE ... BANQUE , PUIS PETITE VISITE CHEZ LE TOUBIB (TOUS LES DEUX MOIS) , PUIS RENTRER FAIRE LE REPAS (PAS TRES COMPLIQUE) , PUIS CET APRES-MIDI METTRE DE L'ORDRE +++ SUR LE BALCON POUR EN POFiTER PLEINEMENT CET ETE (AUTRE PIECE VIVRE) , PUIS MARCHE UN PEU SUR LE TARD PUIS JARDIN (SANS ALLER EMBRASSER LA BOUE) !!!
VOILA CE QUE DEVRAIT ETRE CETTE JOURNEE DANS LES GRANDES LIGNES !
(1) commentaires
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nanoulille publié le 02/07/2008 à 09:20voilà une journée bien remplie dis moi ! bon courage !!
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