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Bonjour !
Marraine
Blog de caligny
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SOUS LE SOLEIL publié le 01/07/2008 à 09:46
MENUS DU MARDI 1er JUILLET
100 g de fromage blanc 20 % MG 2 tranches de pain complet beurrées 1 orange pressée 1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum Salade courgettes et tomates 2 tranches de pain complet 2 oeufs 1 morceau de fromage 6 fraises coupées en tranches avec 1 c. à café de sucre
1 cuisse de poulet grillé sans graisse Petits pois carottes en boîte 1 yaourt nature 1 poire avec 1/2 c. à café de sucre
snack de 16H (optionnel) : 1 barre de céréales sans sucre
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journéeCE MATIN RDV A MA BANQUE , LES FILLES CROISEZ LES DOIGTS POUR MOI !
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