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Blog de caligny

aide blog

  • HELLO !!!
    publié le 26/06/2008 à 09:17

     

    Tyty

     


    MENUS DE JEUDI

    petit déjeuner déjeuner dîner
    Fromage blanc 20 % MG
    3 poignées de céréales sans sucre
    1 banane
    1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
    Rumsteck
    Coquillettes
    1 morceau de fromage
    3 prunes
    Salade verte aux crevettes et câpres
    2 tranches de pain de campagne
    1 petit suisse avec 1. à café de confiture
    1 orange
    snack de 16H (optionnel) : 1 yaourt nature avec 1 poignée de framboises
    à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée

     

     



     

    TOUJOURS DES PROBLEMES AVEC I N T E R N E T

     

    JE SUIS OBLIGEE DE DESACTIVER MON ANTI VIRUS POUR POUVOIR SURFER UN PEU SUR LE WEB
     

    IL Y A UN PETT VENT AGREABLE E MATIN , MAIS JE PENSE QUE CET APRES-MIDI IL FERA BIEN PLUS CHAUD ,  JE VAIS DEVOIR FAIRE UN PEU DE VELO CAR JE NE PENSE PAS POUVOIR MARCHER D'ICI CE SOIR .

     

     

    (1) commentaires



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  • pamela57 
    publié le 26/06/2008 à 12:18
    bisou la belle ton mari est un peu comme le mienn il aimes les travaux a la maison bizz bon apres midi bizzz

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