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Blog de caligny

aide blog

  		• REPAS DU LUNDI
    publié le 16/06/2008 à 12:55
    j’ai fait 8/10 au quiz
    Femme active... au régime !




    lundi - SEMAINE 14
    petit déjeuner déjeuner dîner
    2 tranches de pain aux céréales beurrées
    3 noix
    Fromage blanc 20 % MG avec 1 c. à café de sucre
    1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
    Omelette aux courgettes
    2 tranches de pain aux céréales
    1 morceau de fromage
    3 abricots
    Steak haché
    Riz thaï à la tomate
    1 petit suisse
    1 kiwi
    snack de 16H (optionnel) : 1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
    à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée

     


    JE SUIS OBLIGEE D'AFFICHER MES

    REPAS AU JOUR LE JOUR N'AYANT

     PLUS D'IMPRIMANTE POUR LE

     MOMENT !


     

    (8) commentaires


1 - 8 de 8
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  • meniju 
    publié le 16/06/2008 à 21:01
    j ai fait le quiz et t es plus forte que moi j ai fait 6 sur 10 bisous
  • ayae 
    publié le 16/06/2008 à 19:13
    bonne soirée
  • fanfan80 
    publié le 16/06/2008 à 18:57
    moi je n'ai pas de balance du tous je ne suis pas exactement a la lettre les menus j'ai juste compris ,et je fais a ma façon ,l'idées aide remarque .bisou courage fanfan
  • princessedoris1 
    publié le 16/06/2008 à 18:16
    coucou bon lundi super ton menue chao :0
    Dodo canada xxxxxxxxx
  • meniju 
    publié le 16/06/2008 à 17:30
    nous il ne pleut pas on n a un peu de soleil mais il fait pas trés chaud bisous
  • lylydia 
    publié le 16/06/2008 à 15:22
    ah j'ai les meme menus que toi c cool ça!!! nous il ne pleut pas mais le temps est bizzar quand meme,vais aller faire le quiz,bonne aprèm ma biche gros bisous
  • pamela57 
    publié le 16/06/2008 à 14:09
    bisou la belle je trouve sympa se noter les menus comme ca c'est plus colore bizz bonne journee
  • Mamouzette 
    publié le 16/06/2008 à 13:04
    Je viens te souhaiter une très belle semaine,

    sympa tes menus de la journée !!!

    gros bisous

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