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BELLE FIN DE JOURNEE
publié le 29/04/2008 à 20:06 |
NOUS NOUS SOMMES REGALES CE SOIR DE CROQUE-MONSIEUR LEGERS ET D'UNE BONNE SALADE VERTE .
Cette après-midi j'ai du me faire violence pour me mettre sur le vélo , je deviens flemmarde !
J'ai fait quand même mes 3/4 h et à partir de lundi , j'essaierai d'en faire 1 h .
CE SOIR JE VAIS ESSAYER DE LIRE UN PEU , CE QUE JE FAIS DE MOINS EN MOINS !!!
Et puis bien sûr regarder la télévision , mais je ne sais pas ce qu'il y a exactement au programme sur les différentes chaînes , j'aime les policiers (allemends , américains et anglais de préférence) à moins qu'il y ait Dr House , mon héros ...
A DEMAIN , EN ESPERANT QUE VOUS FEREZ UN GROS DODO PLEIN DE BEAUX REVES !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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moi je fait 25 min velo + 20 min trempoline et 5 min tapis + 5 min leg-magic pour le dedans des cuisse et je fini par 8 min etirement !!!
le lendemain je me consacre a ma muscu !!!
comme sa je mecoeur pas ........LOL
bon courage !!
Doris xoxoxo