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CHOC ORANGE !!!
publié le 10/04/2008 à 07:19 |
BONJOUR , LES AMIES , COMMENT ALLEZ-VOUS ???
PAS GRAND CHOSE A DIRE A CETTE HEURE .
JE NE SAIS PAS SI VOUS ETES NOMBREUSES A PORTER UN APPAREIL CONTRE L'APNEE DU SOMMEIL , J'EN FAIS PARTIE !
L'EXCES DE POIDS FAVORISE CETTE PATHOLOGIE . C'EST VRAI QU'ON N'A PAS TOUJOURS ENVIE DE S'EMBETER AVEC L'APPAREIL LA NUIT , MAIS COMME ON DORT MIEUX QUAND ON LE MET (PETITE DIGRESSION) !!!
GROS , GROS NUAGES DANS LE CIEL AIXOIS . NE NOUS LAISSONS PAS ABATTRE !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 4 biscottes beurrées + 1/2 melon + 1 yaourt nature + 1 tasse de thé avec 1 sucre |
Déjeuner : | 1 cuisse de poulet sans graisse + Purée de pomme de terre + Concombre à la menthe + Crème coco + 1 salade de fruits frais |
Goûter ou snack : | 5 amandes |
Dîner : | Omelettesaux tomates + Salade verte + 2 tranches de pain aux céréales + 1 morceau de fromage + 1 pomme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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