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Blog de caligny

aide blog

  • CHOC ORANGE !!!
    publié le 10/04/2008 à 07:19

     

    BONJOUR , LES AMIES , COMMENT ALLEZ-VOUS ???

    PAS GRAND CHOSE A DIRE A CETTE HEURE .

    JE NE SAIS PAS SI VOUS ETES NOMBREUSES A PORTER UN APPAREIL CONTRE L'APNEE DU SOMMEIL ,  J'EN FAIS PARTIE !

     L'EXCES DE POIDS FAVORISE CETTE PATHOLOGIE .  C'EST VRAI QU'ON N'A PAS TOUJOURS ENVIE DE S'EMBETER AVEC L'APPAREIL LA NUIT , MAIS COMME ON DORT MIEUX QUAND ON LE MET (PETITE DIGRESSION) !!!

    GROS , GROS NUAGES DANS LE CIEL AIXOIS . NE NOUS LAISSONS PAS ABATTRE !!!

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 4 biscottes beurrées + 1/2 melon + 1 yaourt nature + 1 tasse de thé avec 1 sucre
    Déjeuner : 1 cuisse de poulet sans graisse + Purée de pomme de terre + Concombre à la menthe + Crème coco + 1 salade de fruits frais
    Goûter ou snack : 5 amandes
    Dîner : Omelettesaux tomates + Salade verte + 2 tranches de pain aux céréales + 1 morceau de fromage + 1 pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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