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Bonjour !
Marraine
Blog de caligny
aide blog-
ZEN , SOYONS ZEN ! publié le 24/03/2008 à 10:32
PRENONS LA SEMAINE QUI COMMENCE A BRAS LA CORPS !
BON COURAGE A CELLE QUI COMMENCE ET BONNE CONTINUATION AUX AUTRES .
JE COMPTE TOUJOURS SUR VOTRE AIDE ET VOTRE SOUTIEN .
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain de seigle beurrées + 1 pêche + 1 tasse de thé avec 1 sucre Déjeuner : Salade de pâtes aux poivrons , brocolis et maïs + 1 morceau de fromage + 1 oeuf mollet + 5 noix Goûter ou snack : 1 fromage blanc à 20% mg Dîner : 1 filet de saumon + Ratatouille + 1 yaourt + 1 c. à café de miel + 2 mandarines Verres d'eau : 11 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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